鲜榨果蔬汁

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目前市面上的蔬果汁种类繁多，一看配料表吓一跳，还是自己动手丰衣足食吧！ 此款为苹果胡萝卜汁，不用加糖，减肥护眼不在话下，分分钟搞定！ 喝上一口既有苹果的清甜，亦有胡萝卜的清香！不用放糖就非常清甜可口！

鲜榨果蔬汁的用料

富士苹果 1个 胡萝卜 半根
纯净水 2杯

鲜榨果蔬汁的做法

鲜榨果蔬汁的做法图解1

步骤1

苹果去皮去核切小块，胡萝卜去皮切小块。 最好是红富士苹果，比较甜脆。
鲜榨果蔬汁的做法图解2

步骤2

放入料理机或是榨汁机，加入2杯纯净水。 开启30秒左右，成泥糊糊。
鲜榨果蔬汁的做法图解3

步骤3

过滤一下即可享用，不用加糖。 如果苹果不是那么甜、是酸的，可以加点蜂蜜。 2杯纯净水过滤出来也是两杯果汁。

鲜榨果蔬汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-12

©本菜谱的做法由 楠楠的美味生活 编写，未经授权不得转载

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