芦笋虾仁

6767 浏览 13 收藏
收藏
**aoddmm
**aoddmm
＋ 关注

营养健康的一道菜！不管是减肥还是增肌，老人还是孩子，通通适合！

芦笋虾仁的用料

芦笋 300g 虾仁 250g
彩椒（黄） 3/4个 杏鲍菇 30g
大葱 15g 淀粉 少许

芦笋虾仁的做法

芦笋虾仁的做法图解1

步骤1

虾仁去壳剔虾线，过水至八分熟，捞出备用。
芦笋虾仁的做法图解2

步骤2

芦笋切段，沸水淖30秒，捞出沥干备用。
芦笋虾仁的做法图解3

步骤3

彩椒切块，菇切段，葱切段。
芦笋虾仁的做法图解4

步骤4

温油放入葱段，爆出葱香。
芦笋虾仁的做法图解5

步骤5

放入杏鲍菇，彩椒，稍微翻炒后加入芦笋。
芦笋虾仁的做法图解6

步骤6

加入虾仁，少许盐，翻炒30秒左右。
芦笋虾仁的做法图解7

步骤7

勾芡，起锅，成盘！

芦笋虾仁的烹饪技巧

在翻炒过程中，可以适当加入少许清水，防止粘锅，影响色泽与口味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-16

©本菜谱的做法由 **aoddmm 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 香 葱香味 咸 炒

芦笋虾仁的其他做法更多

上传我做的这道菜

芦笋虾仁的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 芦笋虾仁

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 芦笋虾仁的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活