健康版简单易上手的烤箱版薯条

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# 033 烤箱版薯条 来个番外篇 终于不是果汁了 烤薯条 比炸薯条健康很多 油也少 风味也不输炸薯条

薯条的用料

土豆 4个 少量
番茄酱 适量 少量

薯条的做法

健康版简单易上手的烤箱版薯条的做法图解1

步骤1

准备食材
健康版简单易上手的烤箱版薯条的做法图解2

步骤2

切成条状 浸泡一会
健康版简单易上手的烤箱版薯条的做法图解3

步骤3

煮开一锅水 放入少量的盐 捞出浸着的土豆条倒入锅中 煮3分钟捞出
健康版简单易上手的烤箱版薯条的做法图解4

步骤4

烤盘铺锡纸 刷上一层油 均匀的放上土豆条
健康版简单易上手的烤箱版薯条的做法图解5

步骤5

烤制210度 30分钟 时间和温度根据自己家的烤箱脾气和切的薯条大小 自己把握 我切的比较粗所以时间久一点
健康版简单易上手的烤箱版薯条的做法图解6

步骤6

出炉 蘸番茄酱吃 或者直接吃味道也不错
健康版简单易上手的烤箱版薯条的做法图解7

步骤7

也可以撒一些盐巴吃

薯条的烹饪技巧

烤箱一定要自己把握时间和温度 每个家里的烤箱都不一样的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-05-17

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