菠菜豌豆绿菠萝

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大润小厨

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菠萝酸甜开胃,但菠萝中有一种菠萝蜜蛋白酶，很多人体内所不具备分解这种酶的功能,所以就算泡过盐水的菠萝我吃了还是会肚子痛,既然不能吃菠萝,我就想尽办法解我对菠萝的相思苦吧!

菠菜豌豆绿菠萝的用料

乳瓜 3根	百福吉芝士 4片
面包 2片

菠菜豌豆绿菠萝的做法

步骤1

过程: 先来制作一份手工土司，用面包机一键式又快又健康。面包制作材料:高粉280克，酵母3克，盐3克，奶粉12克，糖17克，油17克，菠菜豌豆汁174克面包制作过程: 1.菠菜热水中焯5秒, 2与豌豆一同放入破壁机中打成浓汁

步骤2

3.面团的材料除了油之外，按液体到粉类的顺序放入智能面包机中，选择云智能一次和面功能之后，再选择一次低糖面包程序，此程序揉面十分钟后，

步骤3

4.加入油，将面团揉成完全扩展阶段。 5.余下时间完全交给面包机。 6.直至面包机烘烤完毕，会有提示音响，取出面包放凉架上凉透，切片备用.

步骤4

烤好了面包片,下面来做装饰材料:乳瓜3根,芝士4片,面包2片 7.吃的时候,将面包片放入多士炉中烤1分钟加热即可

步骤5

8.将乳瓜削成薄片,不要有瓜芯那层

步骤6

9.将芝士切成细长条,乳瓜与芝士的宽度不要差别太多

步骤7

取出芝士片切条块

步骤8

10.先将乳瓜片放在面包片上, 11.然后将芝士条错落有序与乳瓜条交织,织成网状,

步骤9

12.织好后,切掉多余的食材就好了

步骤10

将削出来多余的乳瓜片装饰成菠萝叶,就OK了,

步骤11

动动脑筋,可以满足自己对菠萝的想法,吃不得也能解解菠萝馋,

菠菜豌豆绿菠萝的烹饪技巧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-18

©本菜谱的做法由大润小厨编写，未经授权不得转载

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