小米南瓜粥+

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小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃，解毒效果更佳。小米南瓜粥又称小米南瓜稀饭，是一种滋补、滋润的一种粥。

小米南瓜粥的用料

南瓜 200g 小米 100g
水 适量

小米南瓜粥的做法

小米南瓜粥+#跨界烤箱探索味来#的做法图解1

步骤1

这样的南瓜更甜哦
小米南瓜粥+#跨界烤箱探索味来#的做法图解2

步骤2

准备好小米、南瓜（南瓜去皮去瓤切块）
小米南瓜粥+#跨界烤箱探索味来#的做法图解3

步骤3

清洗南瓜
小米南瓜粥+#跨界烤箱探索味来#的做法图解4

步骤4

清洗小米
小米南瓜粥+#跨界烤箱探索味来#的做法图解5

步骤5

洗好的南瓜小米放入粥锅
小米南瓜粥+#跨界烤箱探索味来#的做法图解6

步骤6

加入适量的水
小米南瓜粥+#跨界烤箱探索味来#的做法图解7

步骤7

盖上盖子大火煮开转小火慢煮
小米南瓜粥+#跨界烤箱探索味来#的做法图解8

步骤8

粥煮好
小米南瓜粥+#跨界烤箱探索味来#的做法图解9

步骤9

把搅拌棒放到粥锅里
小米南瓜粥+#跨界烤箱探索味来#的做法图解10

步骤10

把南瓜小米打碎
小米南瓜粥+#跨界烤箱探索味来#的做法图解11

步骤11

金黄金黄的是不是很漂亮
小米南瓜粥+#跨界烤箱探索味来#的做法图解12

步骤12

听说小米与南瓜是绝配哦
小米南瓜粥+#跨界烤箱探索味来#的做法图解13

步骤13

甜甜的南瓜香气中带有小米的香气……一口粥下去，时间似乎都静止了

小米南瓜粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-18

©本菜谱的做法由 炫妈小厨 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 甜 香 原味

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