美容粥

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墨先生
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人很奇怪，会做各种各样匪夷所思的梦，在梦里自己会变成各种各样的人，别人也会变各种各样的人，大家都拥有各种技能。 有时候醒来，会有种 庄生梦蝶的感觉，特别是恍惚的午后，有种不知道置身何处的空洞。 所以，日子就这样过了。很快就又是5.20了，不知道这个节日是怎么来的，标榜着爱情的男男女女们开始提前感慨。多多少少让我这个老人家被扑到了狗粮。 关于恋爱，好像很久很久没有约会了。那种甜蜜，就像某种自己十分喜爱的食物，一不小心全吃完了，感到意犹未尽却也只能回忆。 是了，莫名就快走到黄昏了。或许我这个人，爱的只有自己吧。要不然，日子为何过得如此的快？ 今天推荐的是美容粥，爱自己的美人们可以看看。

美容粥的用料

小米 25克 花生 25克
红豆 25克 薏米 25克
赤小豆 25克 糙米 25克
燕麦 25克 红米 25克
银耳 3克 冰糖 适量

美容粥的做法

美容粥的做法图解1

步骤1

准备食材。红米，燕麦，糙米，赤小豆，薏米，红豆，小米，花生等量，银耳少许，总量200克的话，银耳2-3克，冰糖适量。
美容粥的做法图解2

步骤2

所有材料淘洗干净。
美容粥的做法图解3

步骤3

把材料放进电饭锅内胆。
美容粥的做法图解4

步骤4

加适量水，200克材料我加1000克水
美容粥的做法图解5

步骤5

用煮粥功能炊煮
美容粥的做法图解6

步骤6

提示炊煮完成的时候加入适量冰糖。如果喜欢稠一点的，可以加盖保温一段时间，保温时间越长就会越稠

美容粥的烹饪技巧

因为有薏米，所以不建议孕妇喝哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-19

©本菜谱的做法由 墨先生 编写，未经授权不得转载

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