韭菜腰果虾仁

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雨润海棠
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海虾的营养价值很高，能提高人体免疫力，尤其适合身体虚弱者食用，海虾烹制出来以后色泽鲜红，颜色很喜庆，在配上韭菜，不仅能提高虾的鲜味，色泽也更漂亮，加上腰果味道更是美味。

韭菜腰果虾仁的用料

韭菜 150克 腰果 50克
虾仁 200克 花生油 15毫升
胡萝卜 30克 蚝油 10毫升

韭菜腰果虾仁的做法

韭菜腰果虾仁的做法图解1

步骤1

准备食材：海虾去壳挑除虾线
韭菜腰果虾仁的做法图解2

步骤2

热锅放油，放入海鲜
韭菜腰果虾仁的做法图解3

步骤3

炒至两面变色
韭菜腰果虾仁的做法图解4

步骤4

放入胡萝卜翻炒几下
韭菜腰果虾仁的做法图解5

步骤5

放入韭菜翻炒几下
韭菜腰果虾仁的做法图解6

步骤6

放入蚝油
韭菜腰果虾仁的做法图解7

步骤7

放入腰果翻炒几下
韭菜腰果虾仁的做法图解8

步骤8

炒匀即可出锅

韭菜腰果虾仁的烹饪技巧

韭菜易熟，不要炒时间长，变软即可，腰果是熟的临出锅时放入即可，不要放入太早
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-21

©本菜谱的做法由 雨润海棠 编写，未经授权不得转载

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