菠菜干贝鱼丸汤

独家
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三人份早餐

菠菜干贝鱼丸汤的用料

姜片 2片 2克
菠菜 三颗 干贝 一小把
自制鱼丸 一小碗 开水 适量

菠菜干贝鱼丸汤的做法

菠菜干贝鱼丸汤的做法图解1

步骤1

干贝开水泡发,鱼丸是我自制的黑鱼鱼丸
菠菜干贝鱼丸汤的做法图解2

步骤2

菠菜洗净,沸水烫一下,切成小块
菠菜干贝鱼丸汤的做法图解3

步骤3

锅内放少许油,小火,下姜片,在油中用姜片把油均匀的涂开
菠菜干贝鱼丸汤的做法图解4

步骤4

放入鱼丸和菠菜翻炒几下
菠菜干贝鱼丸汤的做法图解5

步骤5

添上开水,干贝,少量盐,大火煮开后,小火慢慢煮15分钟
菠菜干贝鱼丸汤的做法图解6

步骤6

配上粽子和自制紫薯山药糕,营养低脂的早餐就做好啦!

菠菜干贝鱼丸汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-05-30

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