夏季冰饮——青汁盆栽

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龙博士养生专家
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简单又好吃的青汁盆栽青汁加酸奶，下午茶点心减肥两不误真正的不怕吃吃不胖～

夏季冰饮——青汁盆栽的用料

奥利奥饼干 适量 龙博士大麦若叶青汁 3g
老酸奶 一杯 薄荷叶 少许

夏季冰饮——青汁盆栽的做法

夏季冰饮——青汁盆栽的做法图解1

步骤1

准备食材：奥利奥饼干、龙博士大麦若叶青汁、老酸奶、新鲜薄荷叶
夏季冰饮——青汁盆栽的做法图解2

步骤2

将青汁加入老酸奶中，搅拌均匀。
夏季冰饮——青汁盆栽的做法图解3

步骤3

将奥利奥饼干去掉夹心，捣烂成粉末状
夏季冰饮——青汁盆栽的做法图解4

步骤4

将捣碎的奥利奥铺入青汁酸奶中，在杯中加入薄荷叶，一杯青汁盆栽就做好了

夏季冰饮——青汁盆栽的烹饪技巧

喜欢雪糕的可以将搅匀的青汁酸奶放入冰箱冷冻2小时，口感更好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-31

©本菜谱的做法由 龙博士养生专家 编写，未经授权不得转载

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