百合绿豆浆饮

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罗丁丁
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夏日消暑绿豆百合豆浆饮，一家都爱喝，话说还是第一次打绿豆百合呢它的好处可多了# 绿豆百合有清热解毒的功效# 绿豆能解百毒是大家公认的，而百分也是一种可以滋阴解毒的中药材，两者结合在一起以后，可以清除人体中多种毒素，特别是可以让人体避免被热毒入侵，在夏季食用，能起到清热解暑的功效，另外对于人类冬季之中的肺热咳嗽也有很好的保健功效。# 绿豆百合有预防心脏病的功效# 绿豆中的蛋折与多糖可以让人体中的胆固醇分解，并且排出体外，另外百合还能增加人体血清中蛋白活性酶的活性，让人类血液中的甘油三脂处于正常水平之中，这些指标正常以后，人类心脏病的发生率也就会大大减少，对冠心病的预防效果最为出色。美味绿豆百合喝起来

绿豆浆的用料

百合 7克 绿豆 1杯
白糖 35克 清水 1300毫升

绿豆浆的做法

百合绿豆浆饮#一机多能 一席饪选#的做法图解1

步骤1

先准备好绿豆1杯，百合7克，九阳豆浆机！
百合绿豆浆饮#一机多能 一席饪选#的做法图解2

步骤2

把绿豆百合提前浸泡一个晚上，清洗干净加入清水至1300毫升水位线即可
百合绿豆浆饮#一机多能 一席饪选#的做法图解3

步骤3

如图水位线
百合绿豆浆饮#一机多能 一席饪选#的做法图解4

步骤4

接通电源按钮按到倍浓豆浆键
百合绿豆浆饮#一机多能 一席饪选#的做法图解5

步骤5

打熟好后指示灯亮起闪烁即可食用洒上白糖，美味绿豆百合浆喝起来。
百合绿豆浆饮#一机多能 一席饪选#的做法图解6

步骤6

成品图。

绿豆浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-06

©本菜谱的做法由 罗丁丁 编写，未经授权不得转载

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