分层的火龙果苹果奇亚籽汁

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#041 分层的火龙果苹果奇亚籽汁 继续来玩奇亚籽 有人应该会觉得密集恐惧 这个奇亚籽很有营养 大家还是可以试试看的

火龙果苹果奇亚籽汁的用料

火龙果 半只 苹果 半只
牛奶 200ml 水 100ml
冰块 少量

火龙果苹果奇亚籽汁的做法

分层的火龙果苹果奇亚籽汁的做法图解1

步骤1

奇亚籽用牛奶泡发 会变得粘稠的质感
分层的火龙果苹果奇亚籽汁的做法图解2

步骤2

苹果 火龙果加冰块加水 打一打
分层的火龙果苹果奇亚籽汁的做法图解3

步骤3

10档1分钟
分层的火龙果苹果奇亚籽汁的做法图解4

步骤4

出炉 搅拌一下再喝
分层的火龙果苹果奇亚籽汁的做法图解5

步骤5

挺好看的

火龙果苹果奇亚籽汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-06

©本菜谱的做法由 只会做果汁 编写，未经授权不得转载
分类： 增重 高血压 电器 午餐 下午茶

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