山药紫米粥

2.4万 浏览 50 收藏


我们都知道紫米在民间被称为"补血米""长寿米""接骨米",可见紫米既能补血补钙,还能明目护眼,和铁杆山药搭配, 更有营养! 但是有一点,山药一定要煮烂才能给宝贝吃哦!我是用电饭煲熬粥键熬了1个小时20分钟。

山药紫米粥的用料

紫米 50g 大米 150g
山药 100g

山药紫米粥的做法

山药紫米粥的做法图解1

步骤1

准备好食材。
山药紫米粥的做法图解2

步骤2

铁杆山药去皮洗干净。
山药紫米粥的做法图解3

步骤3

切成小段。
山药紫米粥的做法图解4

步骤4

电饭锅中加入清水,倒入洗净的大米。
山药紫米粥的做法图解5

步骤5

再加入黑米。
山药紫米粥的做法图解6

步骤6

最后倒入切好的山药段。
山药紫米粥的做法图解7

步骤7

启动电饭煲熬粥程序。
山药紫米粥的做法图解8

步骤8

成品图

山药紫米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-06-10

你当前的位置:豆果美食 > 山药紫米粥

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 山药紫米粥的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活