冬瓜薏米汤

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冬瓜清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。 薏米是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻。 冬瓜薏米汤是极好的美容+消暑食品。

冬瓜薏米汤的用料

冬瓜 400克 薏米 30克
排骨 1根 盐 适量
鸡精 少许

冬瓜薏米汤的做法

冬瓜薏米汤的做法图解1

步骤1

排骨洗净，加清水泡去血水或下锅焯水。
冬瓜薏米汤的做法图解2

步骤2

冬瓜去籽留皮，洗净切块。
冬瓜薏米汤的做法图解3

步骤3

薏米洗净。
冬瓜薏米汤的做法图解4

步骤4

锅中加入足量清水，放入排骨，冬瓜和薏米。
冬瓜薏米汤的做法图解5

步骤5

加盖，放上气阀，大火煮至上汽，转小火再煲30分钟左右。
冬瓜薏米汤的做法图解6

步骤6

下汽后，拿掉气阀开盖，调入盐和鸡精。
冬瓜薏米汤的做法图解7

步骤7

盛入碗中即可享用。
冬瓜薏米汤的做法图解8

步骤8

清淡可口。

冬瓜薏米汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-10

©本菜谱的做法由 美乐猪 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炸 煮 汤 煮锅

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