蜜汁山药
精品
山药最大的特点是含有大量的黏蛋白,是一种多糖蛋白质的混合物。对人体有特殊的保健作用, 脂肪沉积,减少皮下脂肪。
山药中所含有的淀粉糖化酶,是萝卜中含量的三倍,胃胀时食用,有促进消化的作用,有利于改善脾胃的消化吸收功能。
可是山药虽好,可是处理不当会让你浑身刺痒,痛苦异常。
处理山药的方式:
1、削皮的时候最好带上个手套,或者套个保鲜袋,隔绝过敏原。
2、山药洗净,放进开水锅中煮一会儿;,或者蒸一会儿,原有的过敏原破坏掉就不会再过敏啦。
如果已经过敏,可以把手仔细清洗干净,手上涂满醋,连指甲缝里都沾上醋,过一会次样的感觉就消失啦!这是酸碱中和的原因。还可以在火上烤一烤,把皂角质破坏掉也就不会痒啦!
蜜汁山药的做法
蜜汁山药的烹饪技巧
处理山药的方式:
1、削皮的时候最好带上个手套,或者套个保鲜袋,隔绝过敏原。
2、山药洗净,放进开水锅中煮一会儿;,或者蒸一会儿,原有的过敏原破坏掉就不会再过敏啦。
3、山药不可一次吃得太多,容易涨闷,个别人会有过敏反应。
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创建时间:2017-06-30
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