老醋凉拌花生米
“香菜,具有特殊香气,具有发汗透疹,消食下气,醒脾和中的功效,
花生米本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物,不含胆固醇和反式脂肪酸,而且富含微量营养素,植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质,有重要的保健作用,更是乳、肉食物的优秀替代品,对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作用。
美味与营养是可以兼得滴”
老醋凉拌花生米的做法
老醋凉拌花生米的烹饪技巧
炸花生米要看火哦 炸糊了 或者生了 都不好吃呢 另外这道菜适合现做现吃 做好了放放花生就皮了哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2017-07-03
©本菜谱的做法由 简箪小胖 编写,未经授权不得转载
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