牛油果养乐多——迷迭香

牛油果养乐多——迷迭香

精品
7.9万 浏览 499 收藏
收藏
迷迭香Rosemary
迷迭香Rosemary 迷迭香Rosemary
＋ 关注


➤ 最近的温度，让很多朋友十分头疼，因为再也没有什么衣物能遮住“日益壮大”的小肚腩了，但又苦于嘴巴挑剔，每天中午吃饭的时候都要喝上一杯冷饮来解救被热坏了的肉体和心灵。怎样才能让美味和体重在这个夏天彻底断了联系呢？ ➤ 不用多说，最好的选择就是这杯牛油果养乐多。“养乐多”又叫益力多，营养丰富又可口，更不用说小时候抱着一排养乐多连包装也不拆封就插上吸管顺着一排一饮而尽的回忆；而牛油果则是夏日必备的减肥神器，高蛋白和营养堪称“森林奶油”，饱腹感强。两种搭配打成糊，冻进冰箱，每天喝一杯，即健康又解馋，怕变胖的小伙伴们再也不用头疼啦！ 搜索并关注微信公众号“迷迭香”，400道大餐轻松学！

牛油果养乐多的用料

牛油果 半个 养乐多 2瓶

牛油果养乐多的做法

牛油果养乐多——迷迭香的做法图解1

步骤1

牛油果对半切开去核
牛油果养乐多——迷迭香的做法图解2

步骤2

将其中一半果肉用勺挖出
牛油果养乐多——迷迭香的做法图解3

步骤3

将挖出的果肉放入搅拌机，倒入2瓶养乐多，搅打成糊
牛油果养乐多——迷迭香的做法图解4

步骤4

将打好的糊倒入杯中
牛油果养乐多——迷迭香的做法图解5

步骤5

营养美味的牛油果养乐多开喝啦！

牛油果养乐多的烹饪技巧

1. 牛油果一定要现开现吃，不能久放，不然很快就会氧化变黑。 2. 牛油果营养价值虽高，但不可多食，一天最多吃一个。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-04

©本菜谱的做法由 迷迭香Rosemary 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 甜 饮品 搅拌机 电器

牛油果养乐多的其他做法更多

牛油果养乐多的全部作品更多

上传我做的这道菜

牛油果养乐多的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 牛油果养乐多——迷迭香

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 牛油果养乐多——迷迭香的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活