玉米汁

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玉米汁含丰富膳食纤维、可防肠炎、肠癌等、能降低胆固醇、预防高血压和冠心病、常食皮肤细嫩光滑、延缓皱纹。 在这炎炎夏日不如这样做做，轻松简单，就能让我们喝上纯天然健康的饮品。

玉米汁的用料

玉米 1根 蜂蜜 一勺

玉米汁的做法

玉米汁的做法图解1

步骤1

玉米用手掰开为两半，再用手或刀将玉米粒整下来（我觉得最好用手掰，可以保留完整玉米粒，而且不流汁）
玉米汁的做法图解2

步骤2

将玉米粒放入豆浆机中，加适量水，不要超过标准线，按玉米汁键，等待（根据自家豆浆机按键标准选择）
玉米汁的做法图解3

步骤3

过滤， 将煮好的玉米汁过滤皮渣后加入蜂蜜即可

玉米汁的烹饪技巧

做好的玉米汁放入冰箱冷藏或是加冰块，成冰爽玉米汁，也不错
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-06

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分类： 饮品 10-11个月 宝宝辅食 母婴人群 伊可新

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