生地莲藕瘦肉汤

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广东人一年四季都要喝汤,夏天犹甚,生地有清热凉血、养阴生津的作用,配着莲藕、瘦肉等一起煲汤,有肉吃的汤喝,还不会上火,特别适合熬夜加班的人仕

食材清单

莲藕 生地 30克
红枣 瘦肉

烹饪步骤

生地莲藕瘦肉汤的做法图解1

步骤1

生地莲藕瘦肉汤
生地莲藕瘦肉汤的做法图解2

步骤2

生地莲藕瘦肉汤
生地莲藕瘦肉汤的做法图解3

步骤3

各材料
生地莲藕瘦肉汤的做法图解4

步骤4

红枣去核
生地莲藕瘦肉汤的做法图解5

步骤5

莲藕切块清洗好
生地莲藕瘦肉汤的做法图解6

步骤6

所有材料放一锅内,加入适量的水
生地莲藕瘦肉汤的做法图解7

步骤7

大火烧开,转小火煲2小时左右,下盐
生地莲藕瘦肉汤的做法图解8

步骤8

再煮沸2分钟左右,关火即可
生地莲藕瘦肉汤的做法图解9

步骤9

生地莲藕瘦肉汤
生地莲藕瘦肉汤的做法图解10

步骤10

生地莲藕瘦肉汤

小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-07-07 10:44:34

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