柠檬生姜茶的做法
柠檬生姜茶的烹饪技巧
古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜”。白天阳气旺盛时食姜可助阳气生发;晚上阴气逐渐旺盛,阳气就要收敛,不能再像白天那样亢奋,这是摄入过多温热食物,会影响睡眠,影响身体合成代谢,不利于劳损后机体的自我修复,对身体有害。因此,通常而言,白天吃姜有益,晚上不宜吃姜。
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创建时间:2017-07-16
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