凉拌苦瓜

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dgxingxing

dgxingxing

2008-06-01
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

苦瓜

辅料

 
适量 适量
适量 适量

凉拌苦瓜的做法步骤

1. 苦瓜切开,去籽、切成小片,用开水焯一下,加入冰糖、凉拌酱油、葱丝和蒜沫拌匀

2. 盖上保鲜膜放入冰箱冷藏室速冻15分钟即可食用

小贴士

冰凉败火,口腔溃疡人应该定期食用,嘿嘿

分类:

凉菜
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