火龙果果昔碗

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几乎每一顿早餐都有的果昔碗，吃了这么多口味，还是最喜欢火龙果，之前都用的是牛奶，这次换了椰子水，口感很薄，很清新，比牛奶味道好。 1.果昔碗的装饰随自己喜欢，因为是周末买了很多水果，所以食材很丰富，大家根据实际情况和个人口味来。 2.喜欢吃凉一点的，就把水果都提前冷冻一下，香蕉一定要剥皮冻！ 3.液体不要放太多，要不然太稀表面就不能承载太多水果，会陷下去，表面装饰的水果也要切的薄一些。

火龙果果昔碗的用料

火龙果 1个 香蕉 1个
椰子水 50ml 燕麦 适量
坚果 适量 牛油果（装饰） 半个
苹果（装饰） 5片 芒果（装饰） 适量
玉米片（装饰） 适量 椰子片（装饰） 适量
奇亚籽（装饰） 适量

火龙果果昔碗的做法

火龙果果昔碗#单挑夏天#的做法图解1

步骤1

火龙果+香蕉+椰子水+燕麦+坚果混合用榨汁机打成汁
火龙果果昔碗#单挑夏天#的做法图解2

步骤2

放入碗中，表面做一些装饰
火龙果果昔碗#单挑夏天#的做法图解3

步骤3

是不是超级简单
火龙果果昔碗#单挑夏天#的做法图解4

步骤4

十分钟搞定早餐
火龙果果昔碗#单挑夏天#的做法图解5

步骤5

早餐
火龙果果昔碗#单挑夏天#的做法图解6

步骤6

早餐
火龙果果昔碗#单挑夏天#的做法图解7

步骤7

祝你有个好胃口｡◕‿◕｡

火龙果果昔碗的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-20

©本菜谱的做法由 李奶奶的厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 夜盲症

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