香蕉牛奶蛋白饮

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糖甜甜88
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香蕉牛奶蛋白饮的用料

牛奶 250克 香蕉 1根
蛋白粉 10克

香蕉牛奶蛋白饮的做法

步骤1

香蕉掰开放到250克的牛奶中，用搅拌棒搅匀

步骤2

把打好的奶昔倒入盛有蛋白粉的碗中搅拌均匀。

香蕉牛奶蛋白饮的烹饪技巧

只有2步的香蕉牛奶蛋白饮是营养丰富的术后恢复佳品，含有丰富的锌元素和蛋白质。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-23

©本菜谱的做法由 糖甜甜88 编写，未经授权不得转载

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