营养辅食-番茄虾粉软饼

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刘丽蕊国家高级烹饪营养师
刘丽蕊国家高级烹饪营养师
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营养辅食-番茄虾粉软饼的用料

番茄 1个 土豆 半个
虾皮粉 一勺 面粉 25克
葱花 适量

营养辅食-番茄虾粉软饼的做法

营养辅食-番茄虾粉软饼的做法图解1

步骤1

番茄洗干净，划十字花刀
营养辅食-番茄虾粉软饼的做法图解2

步骤2

用热水冲一下，去皮
营养辅食-番茄虾粉软饼的做法图解3

步骤3

准备好去皮的西红柿，去皮的土豆，还有擦丝器
营养辅食-番茄虾粉软饼的做法图解4

步骤4

西红柿剁碎放入碗中，土豆半个擦成短丝。 ⚠️竖直擦短一点，斜着擦土豆丝就会很长，在这道辅食中我们需要短丝即可
营养辅食-番茄虾粉软饼的做法图解5

步骤5

然后加入少许面粉
营养辅食-番茄虾粉软饼的做法图解6

步骤6

加入一些葱花和一勺自制的虾皮粉 没有虾皮粉的放香菇粉或者肝粉也可以 如果这些都没有的话，就放肉松
营养辅食-番茄虾粉软饼的做法图解7

步骤7

不粘锅中放入一点点油
营养辅食-番茄虾粉软饼的做法图解8

步骤8

取一勺面浆放入锅中，然后修正形状，形成均匀平整的饼状，全程小火
营养辅食-番茄虾粉软饼的做法图解9

步骤9

待一面变色，然后单面
营养辅食-番茄虾粉软饼的做法图解10

步骤10

待两面金黄，即可出锅
营养辅食-番茄虾粉软饼的做法图解11

步骤11

给小宝贝吃的时候可以切碎喂

营养辅食-番茄虾粉软饼的烹饪技巧

适合10个月以上的宝贝食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-26

©本菜谱的做法由 刘丽蕊国家高级烹饪营养师 编写，未经授权不得转载

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