吞拿鱼牛油果番茄三文治

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一日之计在于晨，早餐就要吃得好。而对于许多上班族来说，早上时间争分夺秒，没有太多时间可以做好早餐。而三文治是最营养丰富又方便快捷的早餐，早上来一份吞拿鱼牛油果番茄三文治，马上能量满满。

吞拿鱼牛油果番茄三文治的用料

吐司 吞拿鱼罐头
番茄 牛油果
柠檬汁 黄油

吞拿鱼牛油果番茄三文治的做法

吞拿鱼牛油果番茄三文治的做法图解1

步骤1

吐司片放入多士炉中烤至微焦。
吞拿鱼牛油果番茄三文治的做法图解2

步骤2

烤好的吐司片涂上少许黄油。
吞拿鱼牛油果番茄三文治的做法图解3

步骤3

番茄切片、牛油果切片挤入少许柠檬汁、吞拿鱼罐头调入少许酱油。
吞拿鱼牛油果番茄三文治的做法图解4

步骤4

一块吐司铺上番茄和牛油果，另一块吐司抹上吞拿鱼。
吞拿鱼牛油果番茄三文治的做法图解5

步骤5

把吐司盖起来再中间切开，可以根据喜好加入盐和胡椒，挤上柠檬汁。
吞拿鱼牛油果番茄三文治的做法图解6

步骤6

成品
吞拿鱼牛油果番茄三文治的做法图解7

步骤7

成品
吞拿鱼牛油果番茄三文治的做法图解8

步骤8

成品

吞拿鱼牛油果番茄三文治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-26

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