土豆烤银鳕鱼

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土豆烤银鳕鱼，土豆泥加入丘比培煎芝麻口味沙拉汁，烤出焦黄色，和营养鲜嫩的银鳕鱼一起烤制出一款风味独特的烤鱼！

土豆烤银鳕鱼的用料

银鳕鱼 300g 土豆 200g
丘比培煎芝麻口味沙拉汁 25ml

土豆烤银鳕鱼的做法

土豆烤银鳕鱼#丘比沙拉汁#的做法图解1

步骤1

准备银鳕鱼、土豆和丘比培煎芝麻口味沙拉汁。
土豆烤银鳕鱼#丘比沙拉汁#的做法图解2

步骤2

银鳕鱼用盐腌制10分钟
土豆烤银鳕鱼#丘比沙拉汁#的做法图解3

步骤3

银鳕鱼用厨房纸吸干水分，放入烤箱中层烤10分钟定型，200度
土豆烤银鳕鱼#丘比沙拉汁#的做法图解4

步骤4

土豆去皮洗净切成片，放入蒸锅蒸15分钟左右，蒸熟烂
土豆烤银鳕鱼#丘比沙拉汁#的做法图解5

步骤5

蒸熟的土豆压成泥
土豆烤银鳕鱼#丘比沙拉汁#的做法图解6

步骤6

土豆泥中加入丘比培煎芝麻口味沙拉汁，拌匀
土豆烤银鳕鱼#丘比沙拉汁#的做法图解7

步骤7

将土豆泥盖在烤过的银鳕鱼(如果银鳕鱼水分多，用厨房纸吸干水分，便于固定土豆泥）
土豆烤银鳕鱼#丘比沙拉汁#的做法图解8

步骤8

放入烤箱烤30分钟左右，200度
土豆烤银鳕鱼#丘比沙拉汁#的做法图解9

步骤9

烤至土豆泥成焦黄色，撒上一些欧芹末，就非常美味了！
土豆烤银鳕鱼#丘比沙拉汁#的做法图解10

步骤10

土豆烤银鳕鱼

土豆烤银鳕鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-30

©本菜谱的做法由 蓝纹乳酪 编写，未经授权不得转载
分类： 丘比 保肝补血 提高免疫 增重 增强记忆力

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