三文鱼菠菜卷 宝宝辅食食谱
三文鱼具有非常高的营养价值,蛋白质的含量高,DHA还有益于有利于宝宝大脑发育,而且刺少,肉质软嫩,非常适合给宝宝做辅食。
菠菜富含丰富的维生素,对于眼睛的发育有特别好的效果。
三文鱼菠菜卷的做法
步骤15
倒入不粘锅中。 一定要选择不粘锅,成功率最高。 在锅的中间倒入面糊,然后提起锅,让面糊往锅的边缘流动,再转动锅,让面糊均匀摊成圆形。 这个过程比较考验技术的,不过自己吃,烙得不圆也没多大关系了。三文鱼菠菜卷的烹饪技巧
三文鱼具有非常高的营养价值,蛋白质的含量高,DHA还有益于有利于宝宝大脑发育,而且刺少,肉质软嫩,非常适合给宝宝做辅食。
菠菜富含丰富的维生素,对于眼睛的发育有特别好的效果。
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创建时间:2017-08-01
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