白灼莴笋
精品
白灼莴笋,爽口开胃!
你被这个造型惊艳到了吗?
它不仅好看而且还好吃哦!
喜欢吃莴笋的朋友可以试试!
莴笋含有大量的植物纤维素,可促进肠蠕动,因此适合消化功能减弱和便秘的人。它含有多种维生素和矿物质,具有调节神经系统功能的作用。由于莴笋含钾可以利尿,故对高血压、水肿、心脏病患者有食疗作用。
白灼莴笋的做法
白灼莴笋的烹饪技巧
1.莴笋切片薄一点摆出来的造型才好看,
2.莴笋可以生吃,如果不介意生涩味的话可以不灼水,切片后可直接摆盘。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2017-08-01
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