杏鲍菇西兰花炒黑木耳

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康妮陈
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我很喜欢做这样的素菜，5分钟就能做好，做起来就两步，焯水，爆香姜蒜，炒几下就可以端上桌了，我家孩子很爱吃，一勺一勺地吃不停。

杏鲍菇西兰花炒黑木耳的用料

杏鲍菇 1根 西兰花 150克
黑木耳 150克 胡萝卜 80克
姜 10克 蒜 2瓣
盐 3克 蚝油 10毫升
家乐天鲜蔬 1小勺

杏鲍菇西兰花炒黑木耳的做法

杏鲍菇西兰花炒黑木耳的做法图解1

步骤1

准备材料：杏鲍菇切片，胡萝卜切片，西兰花撕成小朵，黑木耳洗净去沙
杏鲍菇西兰花炒黑木耳的做法图解2

步骤2

烧开水，把杏鲍菇、黑木耳和西兰花焯水
杏鲍菇西兰花炒黑木耳的做法图解3

步骤3

炒锅烧热油，爆香姜蒜，放入杏鲍菇片、胡萝卜、黑木耳和西兰花，翻炒
杏鲍菇西兰花炒黑木耳的做法图解4

步骤4

加一小勺家乐天鲜蔬，味道立刻不一般
杏鲍菇西兰花炒黑木耳的做法图解5

步骤5

放盐和蚝油，炒匀即可上桌
杏鲍菇西兰花炒黑木耳的做法图解6

步骤6

成品
杏鲍菇西兰花炒黑木耳的做法图解7

步骤7

有家乐天鲜蔬，素菜更好吃

杏鲍菇西兰花炒黑木耳的烹饪技巧

1 炒素菜放姜蒜会好吃点 2 放家乐天鲜蔬味道更好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-08

©本菜谱的做法由 康妮陈 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 咸 炒 下饭菜 家常菜

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