火龙果蜂蜜酸奶汁

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红心火龙果含有一些粗纤维、膳食纤维、碳水化合物、维生素、钙、葡萄糖、磷等元素的含量也特别丰富。这些营养成分对维持人体的身体健康均有很大的帮助。女性朋友经常吃火龙果，还能够帮助宿便的排出，因此能够有效控制体重的增长。红心火龙果对女性的肌肤还能够起到一定的改善作用，它能让你变得更年轻。红心火龙果是减肥瘦身、美容养颜的水果。火龙果加蜂蜜和酸奶榨汁，美容养颜，是一款非常适合女性饮用的果汁。

火龙果蜂蜜酸奶汁的用料

火龙果 半个 酸奶 100ML
蜂蜜 适量

火龙果蜂蜜酸奶汁的做法

火龙果蜂蜜酸奶汁的做法图解1

步骤1

准备原料。
火龙果蜂蜜酸奶汁的做法图解2

步骤2

料理机里放入火龙果肉、蜂蜜、酸奶，榨汁。
火龙果蜂蜜酸奶汁的做法图解3

步骤3

几秒钟就OK啦！
火龙果蜂蜜酸奶汁的做法图解4

步骤4

美美哒！

火龙果蜂蜜酸奶汁的烹饪技巧

这是一款非常营养健康的果汁，蜂蜜的量请根据个人口味酌情添加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-10

©本菜谱的做法由 tgcyy 编写，未经授权不得转载
分类： 干眼症 减脂瘦身 二人世界 一家三口 一人食

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