奶酪焗虾

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粗壮的酸豆角很可疑
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这是一道永远不会失败的菜，而且简单又上得了台面，是所有孩子心中的爱。虾可以为大脑提供丰富的营养，还能提高宝宝免疫力。众所周知奶酪补钙一级棒！美味又营养，宝宝还喜欢，还不赶紧做起来！会做了之后呀，每次买虾，我都想烤2个给小柚子吃吃，给他解解馋。 参考月龄：12M+

奶酪焗虾的用料

虾 10只 蛋黄沙拉酱 20克
Emmental奶酪 40克 盐 一点

奶酪焗虾的做法

奶酪焗虾的做法图解1

步骤1

食材准备好。
奶酪焗虾的做法图解2

步骤2

虾用牙签去虾线，用剪刀开背，开背尽量大，剪一刀，全部再往深了再剪一刀，只要不断就可以了。
奶酪焗虾的做法图解3

步骤3

用手让整个虾铺平。
奶酪焗虾的做法图解4

步骤4

Emmental奶酪切片。 小贴士：焗虾最常见的是“马苏里拉奶酪”，就是用在披萨上的那层芝士。给宝宝吃，我平常用的Emmental奶酪，高钙低钠，是最适合宝宝吃的奶酪，这里也就直接用它了。
奶酪焗虾的做法图解5

步骤5

加一点盐和蛋黄沙拉酱混匀。 小贴士：如果你也用的高钙低钠的奶酪，完全可以不加盐。保证饮食的“低钠”，在小主爱吃的前提下，肯定越营养越好。
奶酪焗虾的做法图解6

步骤6

沙拉酱涂抹在虾肉上。
奶酪焗虾的做法图解7

步骤7

奶酪一个个铺上，用马苏里拉奶酪的直接撒上去。
奶酪焗虾的做法图解8

步骤8

烤箱预热 180度，入烤箱10分钟。
奶酪焗虾的做法图解9

步骤9

奶酪融化，看着好掉口水啊——
奶酪焗虾的做法图解10

步骤10

烤好的虾肉还是嫩嫩的，1岁以上的宝宝吃轻松无压力。
奶酪焗虾的做法图解11

步骤11

拿出来晾凉一下，赶紧吃，热的可以拉丝——很长的丝——，冷了没有热的好吃，再加热虾肉会变老，所以啊——我觉得这么好吃的东西，肯定在还没冷就被灭光了。
奶酪焗虾的做法图解12

步骤12

让你们再掉掉口水，结束了。

奶酪焗虾的烹饪技巧

营养师妈妈专注于0-3宝宝营养餐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-14

©本菜谱的做法由 粗壮的酸豆角很可疑 编写，未经授权不得转载
分类： 烤 咸 家常菜 荤菜 烤箱

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