美白猪蹄汤

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猪蹄含有丰富的胶原蛋白，对爱美的女孩子来说非常重要。这款汤中还添加了花生、黄豆、红枣，营养十分丰富，既可以美白，又能增加我们皮肤的弹性，花生和红枣更能提升血色和神气。女人经常食用这款汤，不用化妆就能漂漂亮亮的出门了～^_^～

猪蹄汤的用料

猪蹄 1只 红枣 7颗
黄豆 适量 花椒 10粒
八角 2个 姜片 3片
大葱 1根 清水 适量
花生 适量

猪蹄汤的做法

美白猪蹄汤的做法图解1

步骤1

1、大合影哈哈哈～ 猪蹄洗净后将后面的毛踢干净，剁成块。
美白猪蹄汤的做法图解2

步骤2

2、将红枣、花生、黄豆用冷水浸泡15分钟～
美白猪蹄汤的做法图解3

步骤3

3、在锅中加入猪蹄和清水，大火煮5分钟，猪蹄去腥，捞出备用～
美白猪蹄汤的做法图解4

步骤4

4、锅中放入清水，倒入猪蹄，大火炖开后转小火，加入葱、姜、花椒等香料，加盖慢慢炖1个小时～
美白猪蹄汤的做法图解5

步骤5

5、汤汁逐渐变白之后，倒入花生黄豆，以及浸泡的水，继续炖半个小时，黄豆酥烂后加入红枣和盐～爽滑可口、美味出炉！

猪蹄汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-19

©本菜谱的做法由 芳妹妹v 编写，未经授权不得转载
分类： 咸 汤 砂锅煲类 锅具 午餐

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