柠檬蜂蜜水

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蜂蜜是一种天然的营养品，它具有优良的杀菌作用与解毒效果，有助于把体内的废物排出体外！柠檬的维生素极为丰富，美白又抗衰老，夏季喝杯柠檬蜂蜜水美容又减肥，它能有效防止皮肤色素沉着起到美白瘦身的作用，是四季皆宜的最佳饮品哦！

柠檬蜂蜜水的用料

柠檬 2个 蜂蜜 300g
玻璃密封罐子 1个

柠檬蜂蜜水的做法

柠檬蜂蜜水的做法图解1

步骤1

将柠檬用盐搓洗干净（柠檬表面有一层蜡）擦干，放进冰箱冷冻2小时。
柠檬蜂蜜水的做法图解2

步骤2

取出后切片（每个柠檬大约能切15-20片），放入密闭容器中
柠檬蜂蜜水的做法图解3

步骤3

放入适量蜂蜜（依个人喜好），加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏
柠檬蜂蜜水的做法图解4

步骤4

隔天或腌制三天取出2片用温开水冲泡即可（切记不能用开水泡），这样可以把柠檬汁的VC激发出来，早上喝一杯可以把体内垃圾排出来促进肠道蠕动，晚上喝一杯可以起到美白祛斑的效果哦！

柠檬蜂蜜水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-25

©本菜谱的做法由 麦芽糖QM 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 腌 甜 酸 饮品

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