黑米饭

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黑米是黑稻加工产品,属于粳米类,是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种,黑米稻粒外观长椭圆形,稻壳灰褐色,粒型有籼、粳两种,黑米是非糯性稻米。 黑米呈黑色或黑褐色,营养丰富,食、药用价值高,除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒,素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉

黑米饭的用料

黑米 150克 白米 150克
清水 适量 蓝莓奶酪 少许

黑米饭的做法

黑米饭的做法图解1

步骤1

准备黑、白二米各一杯
黑米饭的做法图解2

步骤2

黑白二米淘洗干净,放入电压力锅中,黑米不用提前浸泡,加入的水要比平时做白米饭的多一点
黑米饭的做法图解3

步骤3

用压力锅的米饭功能,选择米饭功能后默认的压力在3档,自己调整压力至4档,这样做出的黑米饭柔软有韧性
黑米饭的做法图解4

步骤4

等到压力锅烹饪结束,压力阀回位以后,不要开盖,放在锅里焖一个小时左右,做好的黑米饭和长时间浸泡的效果一样好
黑米饭的做法图解5

步骤5

用一个小碗扣出米饭,蓝莓奶酪在盘子上装饰一下即可
黑米饭的做法图解6

步骤6

撰写制作步骤

黑米饭的烹饪技巧

做黑米饭的水要比平时做白米饭的稍微多一点,这样做出的黑米饭才会软糯好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-08-28

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