素食--西兰花番茄沙拉

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简约的沙拉,非常能促进我的食欲。 养生之道,重在少肉多素。

番茄沙拉的用料

西兰花 500克 西红柿 2个 沙拉酱 适量

番茄沙拉的做法

素食--西兰花番茄沙拉的做法图解1

步骤1

西蓝花洗净,切好。备用。
素食--西兰花番茄沙拉的做法图解2

步骤2

番茄切好备用。
素食--西兰花番茄沙拉的做法图解3

步骤3

自制沙拉酱。
素食--西兰花番茄沙拉的做法图解4

步骤4

西兰花入锅煮熟。
素食--西兰花番茄沙拉的做法图解5

步骤5

把煮好的西兰花放入篮子中用清水冲洗一遍。(这样西兰花可以保持绿色)
素食--西兰花番茄沙拉的做法图解6

步骤6

把番茄西兰花放入碗中。挤入沙拉酱即可享用。

番茄沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-08-28

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