七夕甜蜜早餐

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七夕除了是传统乞巧节更被现代人追捧的是中国情人节,在这一天可以像喜欢的人表达爱意,就像牛郎织女那样一年难得见一次一定有着说不完的甜蜜情话,作为一个家庭主妇每天除了茶米油盐酱醋茶就是老公和孩子,奢侈的浪漫对于我们来说不够经济实惠!所以表达爱的方式千万种,不一定是嘴说或是昂贵的礼物,亲自做一顿爱的早餐来的更有诚意! 当年怀孕的时候辰爸为了让我早上吃的更有营养专门给我买了一台豆浆机,那时候家里有台豆浆机都感觉挺牛的,每天早上喝着豆浆都可以感受到浓浓的幸福,孕期因为有了豆浆机的陪伴每天吃的好心情好,生出来的宝宝白白胖胖的像天使一样可爱,那个时候的豆浆机还是透明桶的,技术没有现在这么先进,打出来的豆浆需要滤掉豆渣很是浪费,并且滤网也很细不那么好清洗,现在小天使都已经8岁了,豆浆机也在不停地更新换代,技术越来越先进成熟,现在早已经不需要过滤豆渣了,新的破壁技术可以直接将干的豆子研磨的很细腻,充分的释放出食材中的营养成分,更好的被人体吸收利用,并且打出来的豆浆十分香浓,自从孩子上了小学后每天起床做早餐挺耗时耗力的,现在有幸体验了九阳新款豆浆机Q7,银色的拉丝外观简约时尚,稳重大气,大容量足以满足三口之家,预约功能让我早上可以多睡一会,起床就可以喝到香浓的豆浆,辰辰平时最不喜欢吃红枣,用豆浆机打出来的红枣豆浆辰辰超爱,因为红枣完全不见了,替代的是香浓的红枣味,入口香醇,辰辰简直喝不够。 怀孕的时候辰爸送了我豆浆机,现在马上七夕了我要用豆浆机做一份爱的早餐送给他!

七夕甜蜜早餐的用料

九阳红枣豆浆 1袋 玛德琳蛋糕 两个
熟花生碎 适量 每日坚果 适量
秋葵 适量 苦菊 适量
紫薯 适量 生鸡蛋 2个
棒棒奶酪 适量 火腿片 适量
白豆沙 适量 熟芝麻 适量
沙拉汁 适量

七夕甜蜜早餐的做法

七夕甜蜜早餐#让爱不负好时光#的做法图解1

步骤1

准备好食材。
七夕甜蜜早餐#让爱不负好时光#的做法图解2

步骤2

豆子等食材洗净放进豆浆机中。
七夕甜蜜早餐#让爱不负好时光#的做法图解3

步骤3

加清水1100毫升。
七夕甜蜜早餐#让爱不负好时光#的做法图解4

步骤4

插电选择五谷豆浆模式。
七夕甜蜜早餐#让爱不负好时光#的做法图解5

步骤5

紫薯蒸熟备用。
七夕甜蜜早餐#让爱不负好时光#的做法图解6

步骤6

蒸紫薯的时候可以将鸡蛋打散。
七夕甜蜜早餐#让爱不负好时光#的做法图解7

步骤7

用不粘锅做出厚蛋烧。
七夕甜蜜早餐#让爱不负好时光#的做法图解8

步骤8

厚蛋烧切成心形。
七夕甜蜜早餐#让爱不负好时光#的做法图解9

步骤9

火腿片和厚蛋烧的边角料卷成花。
七夕甜蜜早餐#让爱不负好时光#的做法图解10

步骤10

紫薯过筛成泥加入少许煮熟的豆浆搅拌均匀。
七夕甜蜜早餐#让爱不负好时光#的做法图解11

步骤11

紫薯装入裱花袋裱花,豆沙也裱成不同颜色的花,摆在整棵苦菊中间。
七夕甜蜜早餐#让爱不负好时光#的做法图解12

步骤12

秋葵用水焯熟后竖着对半切开摆盘,浇上沙拉汁,撒上花生和芝麻。
七夕甜蜜早餐#让爱不负好时光#的做法图解13

步骤13

成品图。
七夕甜蜜早餐#让爱不负好时光#的做法图解14

步骤14

成品图。
七夕甜蜜早餐#让爱不负好时光#的做法图解15

步骤15

成品图。

七夕甜蜜早餐的烹饪技巧

可以根据自己的喜好做属于自己的私人订制豆浆。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-08-28

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