米粉生菜鸡茸粥

7970 浏览 22 收藏
收藏
壮妈也很壮
壮妈也很壮 壮妈也很壮
＋ 关注


鸡肉是宝宝添加辅食时的第一口肉，过敏风险低、易消化，而且还含有十分优质的蛋白质，钙、铁及丰富的维生素，能促进大脑和神经系统的发育，搭配生菜可以预防便秘，增强抵抗力 参考月龄：7个月以上

鸡茸粥的用料

生菜 15g 鸡肉 20g
生姜 1/片 嘉宝米粉 一袋

鸡茸粥的做法

米粉生菜鸡茸粥#嘉宝辅食宝典#的做法图解1

步骤1

生菜去梗留叶。 起锅烧水，水开后放入生菜，焯水一分钟左右。
米粉生菜鸡茸粥#嘉宝辅食宝典#的做法图解2

步骤2

鸡肉切成薄片，冷水入锅放入姜片去腥，撇去浮沫后煮至软烂。
米粉生菜鸡茸粥#嘉宝辅食宝典#的做法图解3

步骤3

鸡胸肉煮到一压就烂的状态，捞出清洗一下。鸡胸肉和生菜叶搅打成泥
米粉生菜鸡茸粥#嘉宝辅食宝典#的做法图解4

步骤4

米粉用适合的水温冲调好，与其混合即可食用
米粉生菜鸡茸粥#嘉宝辅食宝典#的做法图解5

步骤5

我是高营养，你一定不要给宝宝错过哦
米粉生菜鸡茸粥#嘉宝辅食宝典#的做法图解6

步骤6

好好吃(✪▽✪)

鸡茸粥的烹饪技巧

简单营养的辅食自己做起来吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-31

©本菜谱的做法由 壮妈也很壮 编写，未经授权不得转载

鸡茸粥的其他做法更多

上传我做的这道菜

鸡茸粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 米粉生菜鸡茸粥#嘉宝辅食宝典#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 米粉生菜鸡茸粥#嘉宝辅食宝典#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活