台湾客家小炒

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客家菜作为一支神(yě)秘(mán)的菜系,用料粗犷,口味杂糅浓郁(就是重),通常有鱼有肉有山味,有鸡有鸭有飞禽,而且善于把各种边角料转化为菜肴。。。 通过以上接(bú)地(kào)气(pǔ)的介绍,你们一定对客家菜有了很具体的认识。。。今天要介绍给大家的是一道弯弯的“外省菜”——客家小炒。 客家小炒的口感咸鲜微辣,很适合下酒,是适合慢慢吃的一道菜。用料不拘泥,通常会用到五花肉、干鱿鱼、豆干、香芹等,辅以辣椒调味,有的地方还会加小鱼干进去。肉的选择我会建议用黑毛猪,肉质紧实,口感也香糯,出于健康的角度还是用了里脊替代五花肉;干鱿鱼要用清水泡发而一定不要用碱水,碱水泡发的味道会把整道菜的口感破坏掉;豆干尽量买不咸的那一种散装的,五香豆干其次;配菜重在新鲜,香芹一定要嫩茎入菜。 客家小炒对油的限制也有些高,首选菜籽油,大豆油稍逊,茶油甚至色拉油这类味道很淡的烹饪油反而不能彰显这道菜的气质。。 对没错,是气质,不卖关子,学做起来,感受下属于客家小炒的独特气质~

客家小炒的用料

黑猪里脊肉 150g 泡发干鱿鱼 100g
香芹 150g 香干 80g
姜、蒜 各10g(或适量) 新鲜红辣椒 30g(或适量)
金兰生抽 10ml 蚝油 10ml
白砂糖 3g 料酒 10ml
金龙鱼菜籽油 20ml

客家小炒的做法

台湾客家小炒#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解1

步骤1

黑猪里脊肉洗净切片,冷水下锅,锅中最好放一片姜去腥,大火煮至里脊熟透。捞出冷水过凉并洗净,切成3cm*0.5cm左右条状备用。
台湾客家小炒#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解2

步骤2

小香芹去叶和老茎洗净切段备用。
台湾客家小炒#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解3

步骤3

姜切末、泡发好的鱿鱼和豆干分别切3cm*0.5cm左右条、红辣椒切斜片,备用;
台湾客家小炒#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解4

步骤4

锅预热,放入稍多的(50ml)菜籽油。
台湾客家小炒#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解5

步骤5

油至大概3成热时,放入豆干。
台湾客家小炒#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解6

步骤6

为了防止溅油,我们最好还是盖上盖子,中小火慢慢煎至豆干表面微微起泡。
台湾客家小炒#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解7

步骤7

捞出豆干,放在厨房纸上吸干净油备用。
台湾客家小炒#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解8

步骤8

炒锅中留底油,中火加热至5成热,加入姜末爆香。
台湾客家小炒#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解9

步骤9

加入里脊肉条,继续中火翻炒。
台湾客家小炒#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解10

步骤10

炒至里脊肉条表面微干并泛金黄色,加入干鱿鱼条,烹入少许料酒去腥。
台湾客家小炒#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解11

步骤11

加入5g糖和生抽,煸炒几下。
台湾客家小炒#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解12

步骤12

放入香芹段、生抽,煸炒均匀后,关火放入红辣椒和蒜片。
台湾客家小炒#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解13

步骤13

起锅装盘。

客家小炒的烹饪技巧


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创建时间:2017-09-04

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