韩式拌韭菜

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【韩式拌韭菜】 韭菜，有补肾的功效 是男人必须要吃的蔬菜之一 同时还有促进肠道蠕动的功效 有效的预防了肠癌 所以一定要多吃这种蔬菜哦！

韩式拌韭菜的用料

韭菜 300g 鱼露 10大勺
辣椒面 8大勺 蒜末 1大勺
糖 1大勺 海带水 适量

韩式拌韭菜的做法

韩式拌韭菜的做法图解1

步骤1

准备好所有的食材
韩式拌韭菜的做法图解2

步骤2

海带煮水10分钟
韩式拌韭菜的做法图解3

步骤3

把所有的调料放在一起拌均匀
韩式拌韭菜的做法图解4

步骤4

煮好的海带水倒出凉凉备用
韩式拌韭菜的做法图解5

步骤5

在调料里加入海带水
韩式拌韭菜的做法图解6

步骤6

韭菜切段
韩式拌韭菜的做法图解7

步骤7

把韭菜放入容器内
韩式拌韭菜的做法图解8

步骤8

加入调好的酱料
韩式拌韭菜的做法图解9

步骤9

拌均匀即可
韩式拌韭菜的做法图解10

步骤10

放入保鲜盒密封保管
韩式拌韭菜的做法图解11

步骤11

吃的时候拿出一小盘就好了，即时哦！

韩式拌韭菜的烹饪技巧

1、鱼露本身就很咸，所以不需要加盐 2、拌的手法要轻，不要用力抓 3、一定要密封保管
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-09

©本菜谱的做法由 朝族媳妇辣白菜 编写，未经授权不得转载

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