蒜蓉有机菜花

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蒜蓉有机菜花的用料

菜花 半颗 蒜头 六七个
盐 适量 油 适量
盐 适量 鸡精 少许

蒜蓉有机菜花的做法

蒜蓉有机菜花的做法图解1

步骤1

菜花洗净，分割成小块备用
蒜蓉有机菜花的做法图解2

步骤2

蒜瓣切成末备用
蒜蓉有机菜花的做法图解3

步骤3

锅中倒入适量的油，把蒜末倒入锅中炒出香味，
蒜蓉有机菜花的做法图解4

步骤4

炒香蒜末把切好的菜花倒入锅中翻炒，大概炒制3-5分钟即可，加入适量的盐和鸡精调味即可。
蒜蓉有机菜花的做法图解5

步骤5

出锅，可以食用了

蒜蓉有机菜花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-10

©本菜谱的做法由 ℘࿐姝彤的厨房 编写，未经授权不得转载

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