美龄粥

美龄粥

精品
4.2万 浏览 635 收藏
收藏
营养师蓝冰滢
营养师蓝冰滢 营养师蓝冰滢
＋ 关注


粥大家都知道美容养颜。但是这款粥不仅是美容美颜的南京小吃，更是宋美龄的冻龄秘方。据说，有段时间宋美龄茶饭不思，于是府里的大厨用香米和豆浆等食材熬了一锅粥，宋美龄吃了胃口大开，后来这就成了她钟爱的一道粥。再后来，流传到民间，名曰“美龄粥”。 作为南京小吃的no.1！宋庆龄的美容秘方，光看着还在等什么？赶紧去吃吧~你吃了也能永葆青春！

美龄粥的用料

糯米 100g 豆浆 1000g
山药 200g 冰糖 适量
玫瑰花 适量

美龄粥的做法

美龄粥的做法图解1

步骤1

糯米提前泡一小时，放入料理机中打碎
美龄粥的做法图解2

步骤2

锅中倒入豆浆烧开，放入打碎的糯米，适当搅拌防止粘锅
美龄粥的做法图解3

步骤3

煮熟的山药放到笊篱中碾碎，将捣成泥的山药化到粥中，搅拌均匀后转小火盖盖熬制40分钟
美龄粥的做法图解4

步骤4

开盖后放入冰糖搅拌至冰糖融化，盛出将花瓣撒在上面装饰即可

美龄粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-13

©本菜谱的做法由 营养师蓝冰滢 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 甜 粥 料理机 电器

美龄粥的其他做法更多

上传我做的这道菜

美龄粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 美龄粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 美龄粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活