蒜蓉耗油茼蒿

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8飞鱼
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我的最爱哦，清新脆爽，秋日解燥。

蒜蓉耗油茼蒿的用料

茼蒿 1把 大蒜 6瓣
盐 少许 油 适量
李锦记耗油 1勺

蒜蓉耗油茼蒿的做法

蒜蓉耗油茼蒿的做法图解1

步骤1

茼蒿一把，大蒜6瓣儿。
蒜蓉耗油茼蒿的做法图解2

步骤2

茼蒿洗净控水，切寸段。大蒜剁碎末。
蒜蓉耗油茼蒿的做法图解3

步骤3

热锅热油爆香蒜末。
蒜蓉耗油茼蒿的做法图解4

步骤4

先放入茼蒿根部的梗，再放入叶子。
蒜蓉耗油茼蒿的做法图解5

步骤5

快速翻炒均匀加少许盐，一勺耗油，茼蒿炒软即出锅。
蒜蓉耗油茼蒿的做法图解6

步骤6

快手得很啊
蒜蓉耗油茼蒿的做法图解7

步骤7

多吃青菜，健身清胃噢！

蒜蓉耗油茼蒿的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-15

©本菜谱的做法由 8飞鱼 编写，未经授权不得转载
分类： 华北地区 香 蒜香味 一家三口 晚餐

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