煎鸡胸肉

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凌晨一点4
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一个人吃饭 外面吃的太咸了 还是自己随便做做了

煎鸡胸肉的用料

鸡胸肉 150克 食盐 1克
黑椒汁

煎鸡胸肉的做法

步骤1

鸡胸肉整块切成几小块 放入料酒 盐 黑椒盐粉 蚝油 腌制半小时以上 我用了两小时
煎鸡胸肉的做法图解2

步骤2

不粘锅放入调和油 放入鸡胸肉 平铺 煎至两面金黄
煎鸡胸肉的做法图解3

步骤3

调汁 黑椒酱和糖 加入清水 搅拌均匀
煎鸡胸肉的做法图解4

步骤4

倒入鸡胸肉中 都是小火
煎鸡胸肉的做法图解5

步骤5

直至收汁
煎鸡胸肉的做法图解6

步骤6

盛出 中午还有点蔬菜类 热了一下 装一起了 开吃

煎鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-18

©本菜谱的做法由 凌晨一点4 编写，未经授权不得转载

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