桂圆莲子粥

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桂圆莲子粥 功效:增进记忆,实验研究发现,桂圆莲子粥对全身有补益,另外对脑细胞也特别有益,能增强记忆,消除疲劳。

桂圆莲子粥的用料

糯米 50g 桂圆 10g
莲子 10g 冰糖 10g
清水 600m

桂圆莲子粥的做法

步骤1

莲子用水泡10分钟,然后加白糖熬20分钟左右,把桂圆剥皮后加入继续熬3-5分钟,开锅即可。

桂圆莲子粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-09-21

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