扁豆炒肉

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周小白m
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第一次买这种扁豆炒肉吃，感觉味道还不错呢~

扁豆炒肉的用料

扁豆 200g 瘦肉 100g
盐 适量 油 适量
干辣椒 适量 大蒜 适量

扁豆炒肉的做法

扁豆炒肉的做法图解1

步骤1

准备好所有材料
扁豆炒肉的做法图解2

步骤2

把扁豆两头去掉老筋，洗净
扁豆炒肉的做法图解3

步骤3

瘦肉切片备用
扁豆炒肉的做法图解4

步骤4

锅里倒入适量油，把切好的肉加入翻炒变色，再加适量大蒜干椒辣
扁豆炒肉的做法图解5

步骤5

炒出香味，把洗干净的扁豆加入翻炒
扁豆炒肉的做法图解6

步骤6

炒至扁豆变色加适量的清水焖一会
扁豆炒肉的做法图解7

步骤7

最后加适量的盐调味即可
扁豆炒肉的做法图解8

步骤8

成品

扁豆炒肉的烹饪技巧

扁豆含有毒蛋白，一定要炒熟透才能吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-21

©本菜谱的做法由 周小白m 编写，未经授权不得转载
分类： 一家三口 晚餐 午餐 锅具 炒锅

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