生焗海石斑

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味美健康的石斑鱼，美容养颜的上上之选！

生焗海石斑#厨王争霸#的用料

石斑鱼 姜
山葱 芹菜
彩椒 料酒
鸡粉 黄豆酱
生抽

生焗海石斑#厨王争霸#的做法

生焗海石斑#厨王争霸#的做法图解1

步骤1

将鱼肉切块
生焗海石斑#厨王争霸#的做法图解2

步骤2

姜，山葱切块
生焗海石斑#厨王争霸#的做法图解3

步骤3

芹菜、香菜和彩椒切成段
生焗海石斑#厨王争霸#的做法图解4

步骤4

腌鱼，加入盐，鸡粉，生粉，芝麻油，料酒，生抽，黄豆酱
生焗海石斑#厨王争霸#的做法图解5

步骤5

先把锅里放入油，再把山葱和姜块放进去炒热
生焗海石斑#厨王争霸#的做法图解6

步骤6

把腌好的鱼放进去，加入少量水，焗十五分钟
生焗海石斑#厨王争霸#的做法图解7

步骤7

加入芹菜、香菜和彩椒，出锅

生焗海石斑#厨王争霸#的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-22

©本菜谱的做法由 厨王争霸_国际顶级厨艺大赛 编写，未经授权不得转载

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