节后清肠进行时:胡萝卜南瓜糙米粥
最近想做点南瓜粥来喝,以前我做过韩国那种不放大米的,这次我想做加点米的,正好还有半根胡萝卜,觉得放在一起一定很不错。胡萝卜我十分痛恨,但如果做出来的味道不那么明显我倒也是可以吃的下去。而南瓜做出的粥非常香,我想一定能把胡萝卜的味道中和掉不少。至于口味嘛,我喜欢甜的,偏好甜粥,嘿嘿,咱就来一碗养生的南瓜糙米粥
南瓜糙米粥的做法
南瓜糙米粥的烹饪技巧
因为南瓜和胡萝卜本身就有点甜味所以我觉得做尝甜味的更好一些,如果你的血糖有问题那也可以不放糖直接喝。把南瓜一部分切成丁其实是为了丰富口感,也可以全都捣成泥放粥里面,那样更软糯,看自己喜好吧。营养翻倍,清肠通便,有利健康哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2017-10-09
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