快手健康小炒-时蔬滑虾仁

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中粮我买网的青虾仁，又大又饱满，还没有冰衣，解冻后用水冲一下就可以烹饪，十分钟搞定的快手小炒，健康又美味！

炒时蔬滑虾仁的用料

青虾仁 120g 速冻蔬菜粒 50g
蚝油 一茶匙 盐（可不放） 1g
白胡椒 1g

炒时蔬滑虾仁的做法

快手健康小炒-时蔬滑虾仁#中粮我买，超模滋料大公开#的做法图解1

步骤1

中粮我买网大洋世家青虾仁，大个饱满，是不是很诱人？
快手健康小炒-时蔬滑虾仁#中粮我买，超模滋料大公开#的做法图解2

步骤2

虾仁自然解冻洗干净，冻蔬菜粒洗干净。
快手健康小炒-时蔬滑虾仁#中粮我买，超模滋料大公开#的做法图解3

步骤3

少量油五成热下入蔬菜粒，炒一分钟。
快手健康小炒-时蔬滑虾仁#中粮我买，超模滋料大公开#的做法图解4

步骤4

放一勺蚝油。
快手健康小炒-时蔬滑虾仁#中粮我买，超模滋料大公开#的做法图解5

步骤5

放入青虾仁煸炒。
快手健康小炒-时蔬滑虾仁#中粮我买，超模滋料大公开#的做法图解6

步骤6

放入盐和白胡椒粉，口轻的话不放盐。
快手健康小炒-时蔬滑虾仁#中粮我买，超模滋料大公开#的做法图解7

步骤7

炒至虾仁变红就可以出锅了，不用放味精，照样鲜美！
快手健康小炒-时蔬滑虾仁#中粮我买，超模滋料大公开#的做法图解8

步骤8

看看大虾仁，是不是很诱人？
快手健康小炒-时蔬滑虾仁#中粮我买，超模滋料大公开#的做法图解9

步骤9

成品

炒时蔬滑虾仁的烹饪技巧

蚝油可以代替盐，虾仁本身有咸味，不用放盐也可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-29

©本菜谱的做法由 禹馨 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 蚝油味 咸 白胡椒味 炒

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