香煎巴沙鱼

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香煎巴沙鱼的用料

巴沙鱼柳 400g 盐 5g
胡椒碎 1g 海鲜汁 10ml
芦笋 100g 柠檬 一片
橄榄油 30g

香煎巴沙鱼的做法

香煎巴沙鱼的做法图解1

步骤1

鱼肉解冻，擦干水分，用盐腌制片刻
香煎巴沙鱼的做法图解2

步骤2

平底锅倒入橄榄油，放入鱼柳，煎至两面金黄
香煎巴沙鱼的做法图解3

步骤3

芦笋过水变色即可捞起，柠檬切片

步骤4

将芦笋用煎鱼剩下的油稍稍煸炒，会增加香味

步骤5

摆盘，洒入海鲜汁和胡椒碎即可

香煎巴沙鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-02

©本菜谱的做法由 Bluebobosky 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 10-11个月 12-23个月 2-3岁 4-5岁

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