玉米虾仁炒饭

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简单美味的快手早餐～玉米虾仁炒饭，具有降脂、健脾、清肠的功效。

玉米虾仁炒饭的用料

我买网虾仁 175g 土鸡蛋 2枚
食盐 适量 料酒 1茶匙
食用油 适量 香葱 1根
玉米粒 少许 剩米饭 1碗
熟黑芝麻 少许

玉米虾仁炒饭的做法

玉米虾仁炒饭#中粮我买，真实惠才是食力派#的做法图解1

步骤1

将玉米粒焯水:水烧开后加入玉米粒，大火烧开1分钟，看出淋干水份。
玉米虾仁炒饭#中粮我买，真实惠才是食力派#的做法图解2

步骤2

中粮我买网的虾仁。
玉米虾仁炒饭#中粮我买，真实惠才是食力派#的做法图解3

步骤3

打开外包装，再打开真空包装，自然解冻。
玉米虾仁炒饭#中粮我买，真实惠才是食力派#的做法图解4

步骤4

解冻的虾仁切碎，装再盘子里，加入少许盐，少许料酒腌制10分钟。
玉米虾仁炒饭#中粮我买，真实惠才是食力派#的做法图解5

步骤5

鸡蛋敲碗里，加入盐，用筷子打散。
玉米虾仁炒饭#中粮我买，真实惠才是食力派#的做法图解6

步骤6

起油锅，将打散的蛋液倒入锅中，小火煎蛋饼，再将蛋饼切碎，盛出备用。
玉米虾仁炒饭#中粮我买，真实惠才是食力派#的做法图解7

步骤7

再次起油锅，加入腌制好的虾仁，煸炒至七成熟，盛出备用。
玉米虾仁炒饭#中粮我买，真实惠才是食力派#的做法图解8

步骤8

锅中加入少量油，加入焯水的玉米粒煸炒。
玉米虾仁炒饭#中粮我买，真实惠才是食力派#的做法图解9

步骤9

再加入剩米饭，小火将米饭炒散，加入适量的盐，再加入虾仁。
玉米虾仁炒饭#中粮我买，真实惠才是食力派#的做法图解10

步骤10

加入煎好的鸡蛋，炒均匀即可出锅。
玉米虾仁炒饭#中粮我买，真实惠才是食力派#的做法图解11

步骤11

盛出装散，撒上少许数黑芝麻。
玉米虾仁炒饭#中粮我买，真实惠才是食力派#的做法图解12

步骤12

盛入碗中，倒扣再盘子里。（这个步骤可以省略）(^_^)
玉米虾仁炒饭#中粮我买，真实惠才是食力派#的做法图解13

步骤13

近看，诱惑吗？
玉米虾仁炒饭#中粮我买，真实惠才是食力派#的做法图解14

步骤14

成品图。

玉米虾仁炒饭的烹饪技巧

米饭最好选用隔夜饭。 配料可以根据个人喜欢搭配。 喜欢吃葱花的还可以放些葱花。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-07

©本菜谱的做法由 枭笑 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 咸 炒饭 饭 主食

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