暖心暖胃红薯小米粥

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冷冷的冬天来了，不知道你们会不会经常觉得胃里冰凉？顺儿经常这么觉得。哪怕吃了饭菜也没缓解。这时候来碗粥。胃里啊，就舒坦了。说到养胃的粥，小米粥绝对能排的上名号。来吧！熬一碗粥吧！

红薯小米粥的用料

小米 100克 红薯 一根
红枣 八颗 红糖 适量

红薯小米粥的做法

暖心暖胃红薯小米粥的做法图解1

步骤1

小米洗净。放足量的冷水。
暖心暖胃红薯小米粥的做法图解2

步骤2

大火煮。
暖心暖胃红薯小米粥的做法图解3

步骤3

红薯洗净去皮。
暖心暖胃红薯小米粥的做法图解4

步骤4

切小丁。
暖心暖胃红薯小米粥的做法图解5

步骤5

放入砂锅中一起煮。大火煮开转小火。煮到小米开花，红薯软烂。
暖心暖胃红薯小米粥的做法图解6

步骤6

红枣去核，切条儿。加入锅中。继续小火煮。
暖心暖胃红薯小米粥的做法图解7

步骤7

按着个人口味红糖。
暖心暖胃红薯小米粥的做法图解8

步骤8

再焖煮个几分钟就可以关火啦！
暖心暖胃红薯小米粥的做法图解9

步骤9

上桌！
暖心暖胃红薯小米粥的做法图解10

步骤10

浓香暖胃的小米粥。
暖心暖胃红薯小米粥的做法图解11

步骤11

香甜软糯！
暖心暖胃红薯小米粥的做法图解12

步骤12

来一碗嘛？

红薯小米粥的烹饪技巧

没有提前泡小米，我这粥也就熬了20来分钟吧。就可以了。 米粥上如果有沫子，不用打掉，可以喝。 红糖一定尝了粥再加！！红薯红枣都很甜！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-17

©本菜谱的做法由 babyshun2016 编写，未经授权不得转载
分类： 失眠 保肝补血 下奶 调节内分泌 一家三口

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